Kan ik dat ook?
Survivalrun training is goed te doen. Voorwaarde is natuurlijk wel dat je een beetje kan klimmen en klauteren want anders is de lol er snel af. Verder is een goede loopconditie mooi meegenomen. Aantallen kilometers zeggen niet zoveel omdat het looptempo een stuk lager ligt. Vanuit andere sporten is de specifieke conditie snel om te zetten. In de praktijk blijkt dat je snel went aan de krachten die je nodig hebt. Ook technieken zijn vaak in weken aan te leren. Na een paar maanden worden deze automatismen. Gebleken is dat het gewoon een gezellige sport is tijdens de trainingen. Een survivalrun duurt soms een half uur maar dat kan ook wel 5 uur zijn. Er zijn (mini)runs in het land om eens uit te proberen wat een survivalrun inhoudt en of je het wel leuk vindt. De grote survivalruns vergen een bijna dagelijkse training. Voordat je daar aan begint is het verstandig om eerst een aantal halve runs te volbrengen. . Naast de hindernissen die je moet volbrengen sta je in een constante “strijd tegen de elementen van de natuur”. Daarbij speelt de toestand van het terrein waarover het parcours is uitgezet een belangrijke rol. Nog meer van belang zijn de weersomstandigheden. Goede kleding, conditie en voorbereiding sterken je tegen deze elementen. Water in combinatie met wind en lage temperaturen plegen onbewust een grote aanslag op je spieren en je uithoudingsvermogen.
Er kan gesteld worden dat een mens veelal meer kan dan hij denkt. Je ontdekt krachten van jezelf die je je nooit voor mogelijk hebt kunnen houden. Regelmatig zien wij nog deelnemers die besloten hebben eens een keer mee te willen doen en met de heldere blik van de overwinning sterk afstekend ten opzichte van het vermoeide lichaam de finish bereiken. De trots die daarvan afstraalt is onbeschrijfelijk. De toeschouwers vinden het prachtig en denken: “zou ik dat ook kunnen”. Natuurlijk, als jij dat wilt dan kan dat!
